一、SDS量表的基本结构
SDS量表由20个问题组成，涵盖情绪、认知、生理和行为等多个方面。每个问题根据被试在过去一周内的感受进行评分，分为四个等级：没有或很少（1分）、有时（2分）、经常（3分）、总是（4分）。其中，第2、4、6、8、10、12、14、16、18、20题为反向计分题，即得分越高表示抑郁越轻。
二、SDS量表的评分方法
1. 首先计算原始得分：将所有题目得分相加，得到总分。
2. 然后换算成标准分：公式为（总分 – 20）× 1.25，结果四舍五入保留整数。
3. 根据标准分判断抑郁程度。
三、SDS量表的结果解读
– 标准分 ≤ 40分：无抑郁或轻度抑郁
– 标准分 41-49分：中度抑郁
– 标准分 ≥ 50分：重度抑郁
需要注意的是，SDS是一个筛查工具，不能作为诊断抑郁症的唯一依据。如果量表结果显示有抑郁倾向，建议及时寻求专业心理医生的帮助，进行全面的心理评估和必要的治疗。
四、使用SDS量表的注意事项
1. SDS适用于成年人，不适用于儿童或智力障碍者。
2. 使用时应确保被试理解每个问题的含义，避免误解。
3. 量表结果受多种因素影响，如当前情绪状态、生活压力等，需结合实际情况综合分析。
4. 量表结果仅供参考，不能替代专业诊断。
总之，SDS抑郁自评量表是一种简便有效的抑郁筛查工具，可以帮助人们初步了解自己的情绪状态。但要准确判断抑郁程度，还需结合专业评估和临床诊断。
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