1. **情绪改善**：患者的情绪明显好转，不再持续感到悲伤、绝望或无助。能够感受到快乐和满足感，情绪波动减少。
2. **睡眠质量提升**：失眠或过度睡眠的情况有所改善，作息趋于规律，白天精力充沛。
3. **食欲恢复**：食欲恢复正常，体重稳定或逐渐恢复到健康范围。
4. **社交能力增强**：愿意与他人交流，参与社交活动，不再回避人际关系。
5. **兴趣和动力恢复**：对以前感兴趣的事物重新产生兴趣，日常活动的动机增强，能够完成基本任务。
6. **自我评价提高**：对自己的看法更加积极，不再持续自责或否定自己。
7. **思维清晰度提升**：注意力集中、记忆力改善，思维不再混乱或迟钝。
8. **自杀或自伤念头消失**：不再有自残或自杀的想法，安全感增强。
9. **日常生活功能恢复**：能够正常工作、学习或照顾家庭，生活有条理。
10. **医生或心理治疗师的评估**：专业人员通过量表评估（如PHQ-9、BDI等）和面谈判断病情是否缓解。
需要注意的是，抑郁症的康复是一个渐进的过程，不能仅凭短期表现就断定完全康复。即使症状减轻，也应继续按照医生建议进行巩固治疗，防止复发。如果出现反复症状，应及时寻求专业帮助。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
