心境障碍，也称为情绪障碍或情感障碍，是一类影响人的情绪、思维和行为的疾病，常见的包括抑郁症、双相情感障碍、焦虑症等。许多人关心的一个问题是：**心境障碍能不能被治愈？** 首先，需要明确的是，心境障碍是一种可以治疗的疾病，但“治愈”这个词在医学上并不总是适用。因为心境障碍往往具有复发性，患者可能在一段时间内症状缓解，但之后仍有可能再次发作。因此，更准确的说法…
在亲密关系中，有时候我们会发现自己虽然和伴侣在一起，却感到压抑、烦躁甚至疲惫。这种情绪并不是因为不爱对方，而是可能源于一些深层次的问题。 当一个人长期处于一段关系中，可能会逐渐失去自我。原本独立、有主见的自己，慢慢被生活的琐碎和对方的期待所淹没。你开始怀疑自己的想法，不敢表达真实的情绪，甚至为了维持表面的和谐而压抑自己。久而久之，这种压抑感会积累，变成一种无…
如何判断自己是否失眠 失眠是指在正常睡眠时间内难以入睡、维持睡眠或早醒，并且这种情况持续发生，导致白天出现疲劳、注意力不集中等不适症状。如果你经常感到睡不够或者早上醒来仍然疲惫，那么你可能正在经历失眠。 首先，判断是否失眠需要考虑以下几个方面： 1. 睡眠时间不足：成年人每天应保证7到9小时的睡眠。如果你每晚睡眠时间少于6小时，并且这种情况持续一段时间，就可…
强迫症，又称强迫性障碍（OCD），是一种常见的心理疾病，表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。这些想法或行为会让人感到焦虑，并且个体通常知道这些想法或行为是不合理的，但无法控制。克服强迫症需要耐心、科学的方法和持续的努力。以下是一些有效的应对策略： 首先，寻求专业帮助是克服强迫症的关键。心理治疗，尤其是认知行为疗法（CBT），被广泛认为是治疗强迫症最有效的…
妄想症是一种精神疾病，患者会表现出不切实际的信念或想法，这些想法与现实不符，并且无法通过逻辑或事实说服。妄想症的恢复时间因人而异，取决于多种因素，如病情的严重程度、治疗方法的有效性、患者的配合度以及是否有其他共存的精神障碍等。 一般来说，妄想症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。抗精神病药物是常用的治疗手段，可以帮助缓解症状。心理治疗，如认知行为疗法，也有助于…
近年来，随着社会对心理健康问题的关注度不断提升，越来越多的人开始重视心理健康的维护。抑郁症作为一种常见的精神疾病，不仅影响患者的生活质量，也对他们的职业发展产生了一定的影响。对于有过抑郁症病史的人，在报考某些专业时可能会面临一定的限制或挑战。 首先，从医学角度来看，部分高校在招生过程中会参考考生的健康状况，尤其是与心理健康相关的专业，如临床医学、心理学、护理…
