首先，情绪方面是抑郁症最明显的特征之一。患者常常感到持续的悲伤、空虚或绝望，即使在原本应该快乐的事情上也难以感受到快乐。这种情绪低落通常会持续两周以上，并且不会因为外界环境的变化而明显改善。
其次，兴趣减退也是抑郁症的一个重要表现。患者可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，比如运动、听音乐、阅读等。他们可能会变得懒散、缺乏动力，甚至不愿意进行日常的基本活动，如洗澡、吃饭等。
第三，睡眠和食欲的变化也是抑郁症的常见症状。有些患者会出现失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能睡得过多，整天昏昏沉沉。食欲方面，有些人会食欲不振，体重下降，而有些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
第四，注意力和记忆力下降。抑郁症患者常常感到思维迟缓，难以集中注意力，记忆力变差，做事效率低下。这些认知功能的下降会影响他们的工作、学习和日常生活。
第五，自我否定和自责。患者常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己毫无价值，甚至出现自残或自杀的念头。这种想法非常危险，需要及时关注和干预。
最后，身体上的不适也可能与抑郁症有关。例如，头痛、胃痛、疲劳等症状在没有明确生理原因的情况下反复出现，这可能是抑郁症的一种表现。
总之，抑郁症的表现多种多样，每个人的症状可能不同。如果你或你身边的人出现了上述症状，并且持续时间较长，建议尽早寻求专业的心理帮助。抑郁症是可以治疗的，及时干预能够显著改善生活质量。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
