强迫症太严重了怎么办

依恋型焦虑人格是一种在亲密关系中表现出强烈依赖、害怕被抛弃、情绪波动大以及过度寻求关注的心理特征。这种人格通常源于早期与主要照顾者之间不安全的依恋关系，如忽视、不稳定或过度保护等。虽然依恋型焦虑可能对个人的生活和人际关系造成困扰，但通过适当的方法和持续的努力，是可以逐步改善甚至治愈的。 首先，了解并接受自己的依恋模式是治愈的第一步。很多人对自己焦虑的行为感到…

爱丁堡产后抑郁自评量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，简称EPDS）是一种广泛用于筛查产后抑郁症的标准化工具。该量表由英国爱丁堡大学的研究人员于1987年开发，旨在帮助医疗专业人员快速识别产妇在产后可能出现的抑郁症状。 EPDS包含10个问题，每个问题有四个选项，分别对应不同的评分。总分范围为0到30分，分数越高表…