每天晚上都睡不着觉

女性更年期是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45至55岁之间，标志着月经周期的结束和生育能力的丧失。由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素的减少，女性在更年期可能会经历一系列身体和情绪上的症状。以下是一些常见的更年期症状： 1. **潮热和盗汗**：这是最常见的症状之一，表现为突然感到身体发热，尤其是面部、颈部和胸部，常伴随出汗。 2. **睡眠问题**：…