胸闷气短是抑郁症的症状吗
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抑郁症1—5分等级
抑郁症1—5分等级是一种用于评估抑郁症严重程度的简易评分系统,通常基于患者的情绪状态、行为表现和日常生活功能等方面进行打分。以下是根据常见标准划分的1至5分等级说明: 1分:情绪轻微低落,偶尔感到悲伤或无助,但不影响正常生活和工作。患者能够保持日常活动,情绪波动较小。 2分:情绪持续低落,经常感到沮丧或失去兴趣,但尚能完成基本任务。可能对社交活动缺乏兴趣,但…
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怎么判断自己是不是抑郁了
你可能正在经历一些情绪上的困扰,这很正常。但如果你发现自己长时间感到悲伤、无助或对生活失去兴趣,可能需要关注自己的心理健康状况。以下是一些常见的抑郁症状,可以帮助你初步判断自己是否可能患有抑郁症: 1. **持续的情绪低落**:经常感到悲伤、空虚或绝望,这种感觉持续超过两周。 2. **对以前感兴趣的事情失去兴趣**:无论是爱好、工作还是社交活动,都提不起兴…