脾气暴躁怎么改善

  • 抑郁程度测试

    抑郁程度测试是一种用于评估个体是否存在抑郁症状及其严重程度的工具。它可以帮助人们了解自己的情绪状态,并在必要时寻求专业帮助。常见的抑郁程度测试包括贝克抑郁量表(BDI)、患者健康问卷-9(PHQ-9)等。 抑郁测试通常由一系列问题组成,涵盖情绪、睡眠、食欲、注意力、自我评价等多个方面。每个问题都有不同的评分标准,根据回答者的反应给予相应的分数。总分越高,表示…

    7小时前