1. **持续的低落情绪**：患者经常感到悲伤、空虚、无助或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而改善。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，即使是最简单的日常活动也难以提起兴致。
3. **睡眠障碍**：包括失眠或过度睡眠，患者可能难以入睡、早醒或整天感到疲倦。
4. **食欲变化**：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重显著减轻或增加。
5. **注意力不集中**：记忆力减退、难以做出决定、工作效率下降。
6. **自我否定与自责**：患者常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己毫无价值，甚至出现自罪感。
7. **消极思维与自杀念头**：可能出现对未来无望的想法，甚至有自伤或自杀的念头。
8. **运动迟缓或焦躁不安**：动作变得缓慢，或者坐立不安、反复踱步。
9. **身体不适**：如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，但没有明确的生理原因。
10. **社交退缩**：不愿与他人交往，回避社交活动，感觉与他人疏远。
抑郁症发作时的症状因人而异，严重程度也各不相同。如果这些症状持续超过两周，并且影响到日常生活，建议及时寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预有助于更快恢复。
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