心境情感障碍

成都恐艾干预中心是一家专注于为艾滋病恐惧症（HIV恐惧症）患者提供心理支持和科学干预的专业机构。随着社会对艾滋病认知的不断深入，越来越多的人开始关注自身的健康状况，但同时也产生了一种被称为“恐艾”的心理现象。 恐艾是指个体在没有明确感染风险的情况下，过度担忧自己可能感染艾滋病病毒（HIV），并因此产生焦虑、抑郁、失眠等心理问题。这种心理状态不仅影响个人的生活…

40年的强迫症顿悟了 我从小就有强迫症。那时候还不知道这是什么，只觉得脑子里总有一些奇怪的想法，比如门没关、灯没关、水龙头没关，哪怕明明已经关了，还是忍不住要回去再确认一次。这种感觉像是一根看不见的线，牵着我的神经，让我无法安心。 小时候，父母以为这只是“太认真”、“太谨慎”，后来医生说这是强迫症，但治疗效果并不明显。我试过药物，也试过心理治疗，但总是反复，…

伤心过度会造成多种身心上的负面影响。首先，从心理层面来看，长期或剧烈的悲伤可能导致抑郁、焦虑等情绪障碍。人可能会失去对生活的兴趣，出现失眠、食欲不振、注意力难以集中等症状。 其次，伤心过度还会影响身体健康。长期处于悲伤状态会削弱免疫系统，使人更容易生病。同时，它还可能引发心血管问题，如高血压、心脏病等。此外，消化系统也可能受到影响，导致胃痛、腹泻或便秘等问题…

为什么莫名其妙的想哭而且感到难过，是一个很多人都会经历的现象。有时候我们明明没有遇到什么重大挫折或悲伤的事情，却突然感到情绪低落，甚至忍不住想哭。这种情绪波动看似毫无来由，其实背后可能有多种心理和生理原因。 首先，情绪是大脑的一种自然反应。当我们长时间处于压力、焦虑或疲劳的状态时，大脑中的情绪调节系统可能会失衡，导致情绪突然崩溃。即使没有明显的外部刺激，身体…

在现代社会中，自尊心强又自卑的男人是一种非常矛盾的存在。他们内心深处渴望被认可、被尊重，但同时又常常怀疑自己的价值和能力。这种复杂的心理状态往往让他们在人际交往中显得犹豫不决，在面对挑战时容易退缩。 自尊心强的男人通常有明确的自我认知，他们希望得到别人的肯定，不愿轻易妥协或低头。然而，这种强烈的自我意识背后，往往隐藏着深深的不安全感。他们害怕失败，担心自己不…

解离性人格，又称解离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder, DID），是一种复杂的心理障碍，其特征是患者表现出两个或更多截然不同的人格状态。这些不同的人格状态会轮流控制个体的行为、思维和情感，导致记忆、意识和身份的断裂。 DID通常与严重的童年创伤有关，如长期的虐待、忽视或极端的情绪压力。在这些情况下，个体可能会通过“解离…

走出抑郁症是一个复杂而漫长的过程，但并非无法实现。以下是一些可以帮助你或他人逐步走出抑郁的方法和建议： 首先，承认自己的情绪是重要的一步。抑郁症不是软弱的表现，而是一种需要认真对待的心理健康问题。如果你感到持续的悲伤、失去兴趣、睡眠或食欲改变，建议寻求专业帮助。 与心理医生或心理咨询师交谈是治疗抑郁症的重要方式。他们可以提供认知行为疗法（CBT）或其他有效的…

抑郁症是否有遗传性是一个备受关注的问题。研究表明，抑郁症确实存在一定的遗传倾向，但并非由单一基因决定，而是由多种基因与环境因素共同作用的结果。 首先，家族研究显示，如果一个人的直系亲属（如父母或兄弟姐妹）患有抑郁症，那么这个人患病的风险会比普通人群高。例如，双胞胎研究发现，同卵双胞胎中如果一方患有抑郁症，另一方患病的概率远高于异卵双胞胎，这表明遗传因素在其中…

心神不定、烦躁不安是一种常见的心理状态，通常表现为情绪波动大、注意力难以集中、容易生气或焦虑。这种状态可能由多种原因引起，包括生活压力、睡眠不足、情绪问题、环境变化等。 首先，生活中的压力是导致心神不定的主要原因之一。工作、学习、家庭责任等带来的压力如果没有得到及时释放，就可能导致情绪紧张和烦躁。长期处于高压状态下，人容易感到疲惫，精神无法集中，甚至出现失眠…

为什么会莫名其妙的烦躁？ 在日常生活中，很多人会突然感到一种难以解释的烦躁情绪。这种情绪没有明显的外部诱因，却让人感到不安、焦虑甚至愤怒。那么，为什么会莫名其妙地感到烦躁呢？其实，这背后可能有多种心理和生理因素在起作用。 首先，压力是导致烦躁的重要原因。即使我们没有意识到自己正在承受压力，身体和大脑也会做出反应。长期的压力积累会导致情绪波动，使人变得易怒、焦…