1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，如社交、运动、阅读等，即使参与也难以获得快乐。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天想睡觉），睡眠质量下降。
4. **食欲变化**：有些人会食欲不振，体重减轻；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **注意力和记忆力下降**：难以集中注意力，记忆力减退，决策能力下降。
6. **自我否定和自责**：经常感到自己无用、失败，对未来没有希望，甚至出现自杀念头。
7. **易怒或烦躁**：情绪波动大，容易因小事发怒或感到焦虑不安。
8. **身体症状**：如头痛、胃痛、疲劳感等，这些症状在医学检查中无法找到明确原因。
9. **社交退缩**：避免与他人接触，减少社交活动，感到孤独和被排斥。
10. **自杀倾向**：严重时可能出现自伤或自杀的想法、计划或行为，这是抑郁症最危险的表现之一。
需要注意的是，抑郁症的表现因人而异，有些人可能只表现出部分症状，而有些人则可能有多种症状同时存在。如果一个人持续经历这些症状超过两周，并且影响到正常生活，建议尽快寻求专业帮助，如心理咨询或精神科医生的诊断与治疗。
抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗、心理治疗或两者的结合，大多数患者都能显著改善病情，恢复正常生活。及早识别和干预是关键。
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