抑郁情绪是一种常见的情绪状态，通常表现为持续的低落、悲伤或失去兴趣。虽然它与临床抑郁症有所不同，但若长期不加以关注，可能会发展为更严重的精神健康问题。以下是抑郁情绪的一些常见表现症状： 1. 情绪低落：经常感到悲伤、空虚或绝望，难以感到快乐。 2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的活动变得无趣，缺乏动力去参与。 3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠的情况，睡…
抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅仅是一种情绪低落，而是一种复杂的心理疾病，可能对一个人的思维、情绪、行为以及日常生活造成严重影响。以下是抑郁症的一些常见表现： 1. **持续的情绪低落**：患者经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括社交、运动、爱好…
抑郁症不会像感冒一样通过接触传染。抑郁症是一种心理疾病，主要由遗传、生物化学、环境压力、生活事件等多种因素共同作用引起。它不是一种传染病，因此不会从一个人传给另一个人。 尽管抑郁症本身不具有传染性，但抑郁情绪或负面情绪可能会在人际交往中产生影响。例如，长期与患有抑郁症的人相处，可能会让周围的人感到压抑或情绪低落，但这并不是抑郁症本身在“传染”，而是情绪的共鸣…
阳光抑郁症，也被称为“隐藏型抑郁症”或“微笑抑郁”，是指那些表面上看起来乐观、积极，但内心却承受着抑郁情绪的人。他们可能在外人面前表现得非常开朗，甚至常常是聚会的中心人物，但在独处时却感到极度的孤独和无助。 阳光抑郁症的表现包括： 1. **表面快乐，内心痛苦**：患者在社交场合中总是笑容满面，但私下里却常常感到空虚、无助，甚至对生活失去兴趣。 2. **过…
抑郁症测量表（SDS）是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自我报告量表。它由心理学家杰克·D·贝克（Jack D. Beck）等人开发，广泛应用于临床和研究领域。SDS包含20个问题，每个问题有四个选项，分别代表不同的频率或强度。通过计算总分，可以判断个体是否存在抑郁倾向及其严重程度。 SDS的优点在于操作简便、成本低廉，适合大规模筛查。对于经济条件有限的人…
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常感到情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。面对抑郁症，选择合适的医院进行治疗非常重要。以下是一些在抑郁症治疗方面较为知名的医院，供参考： 1. 北京大学第六医院 作为国内精神卫生领域的权威机构，北京大学第六医院在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验，拥有一支专业的精神科医生团队。 2. 上海交通大学医学院附属精神卫生中心 该中心…
