1. 情绪低落：患者常常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪持续时间较长，且无法通过简单的快乐活动缓解。
2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的活动变得毫无乐趣，甚至对生活中的基本事情也提不起兴趣。
3. 睡眠变化：有些人可能会失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能睡得过多，整天昏昏欲睡。
4. 食欲和体重变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. 注意力下降：难以集中注意力、做决定或记忆力变差。
6. 自责和无价值感：患者常常对自己产生强烈的负面评价，觉得自己一无是处，甚至产生自责的情绪。
7. 焦虑和烦躁：容易感到紧张、不安或易怒，有时会伴随身体上的不适，如心悸或胃部不适。
8. 反复出现死亡或自杀的想法：这是抑郁症最危险的症状之一，患者可能会有自伤或自杀的念头，需要及时寻求帮助。
9. 社交退缩：不愿与他人交往，回避社交活动，甚至与亲人疏远。
10. 身体症状：如头痛、背痛、消化不良等，这些症状在没有明确生理原因的情况下出现。
如果一个人出现了上述多个症状，并且这些症状持续超过两周，影响了日常生活，建议尽快寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物治疗或两者的结合，大多数患者都能得到显著改善。
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