“敌对”是一种心理现象，通常表现为对他人的不信任、愤怒、攻击性或对抗情绪。在心理学中，敌对可以是正常的人际冲突的一部分，但当它频繁出现、持续时间长，并影响到个人的日常生活和人际关系时，就可能成为一种心理症状。 敌对心理可能源于多种因素，包括早期的家庭环境、创伤经历、人格障碍或情绪调节困难。例如，在一个充满批评或暴力的家庭中成长的人，可能会发展出强烈的敌对倾向…
症状自评量表（SCL-90）是一种广泛用于心理健康评估的自评量表，由美国心理学家Derogatis于1975年编制。该量表主要用于筛查个体在心理症状方面的主观感受，适用于精神科门诊、心理咨询、心理健康调查等多种场景。 SCL-90共包含90个条目，涵盖九个主要的心理症状维度：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。每个项目采用…
手术后疤痕增生是许多患者在术后常见的问题，尤其是在皮肤较厚或张力较大的部位，如胸部、肩部和关节处。疤痕增生通常表现为红色、凸起、质地较硬的瘢痕，有时会伴随瘙痒或疼痛感。虽然完全消除疤痕可能较为困难，但通过科学的方法可以有效减轻其外观和不适感。 首先，术后早期护理至关重要。保持伤口清洁干燥，避免感染，有助于减少疤痕形成的风险。医生通常会建议使用抗菌药膏，并定期…
强迫症，也称为强迫性障碍（OCD），是一种常见的心理疾病，表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。患者常常无法控制自己的想法或行为，这些想法或行为会带来极大的焦虑和困扰，影响日常生活和工作。 强迫症能否治好，是许多患者及其家属关心的问题。事实上，强迫症是可以治疗的，但治疗过程可能需要一定的时间和耐心。 目前，治疗强迫症的主要方法包括药物治疗和心理治疗。其中，…
怎么知道自己有没有抑郁 抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人并不清楚自己是否患有抑郁症。了解抑郁症的症状和自我评估方法，有助于你更好地认识自己的心理状态，并在必要时寻求帮助。 首先，了解抑郁症的基本症状是关键。常见的抑郁症状包括： 1. 持续的情绪低落：感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续超过两周。2. 对以前感兴趣的事物失去兴趣：不再喜欢曾经热爱的活动或…
心里总是很害怕是怎么回事 生活中，很多人会经常感到莫名的恐惧和焦虑，即使没有明显的危险或威胁，也会觉得心慌、紧张、不安。这种“心里总是很害怕”的感觉，可能并不是因为外界真的有危险，而是源于内心的某种情绪或心理状态。 首先，这可能是焦虑症的表现。焦虑是一种常见的情绪反应，当人面对压力、不确定性或挑战时，容易产生焦虑感。但如果这种焦虑持续存在，影响到日常生活，就…
