这种睡眠障碍不仅影响患者的日间精神状态，还可能加重抑郁症状，形成恶性循环。部分患者还会出现白天嗜睡或过度睡眠的现象，但这并不能有效缓解疲劳，反而可能让情绪更加低落。
研究表明，睡眠问题在抑郁症患者中非常普遍，约有70%以上的患者存在睡眠障碍。因此，在治疗抑郁症时，改善睡眠质量是一个重要的方面。通过心理治疗、药物干预以及调整生活习惯，可以帮助患者逐步恢复正常的睡眠模式，从而促进整体康复。
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抑郁症的睡眠障碍主要表现为入睡困难、早醒、睡眠维持困难以及睡眠质量差。患者常常在夜间难以入睡，即使躺在床上也难以进入睡眠状态，或者在凌晨过早醒来，且无法再次入睡。此外，他们可能会频繁地在夜间醒来，导致睡眠中断，无法获得充足的休息。
这种睡眠障碍不仅影响患者的日间精神状态，还可能加重抑郁症状，形成恶性循环。部分患者还会出现白天嗜睡或过度睡眠的现象，但这并不能有效缓解疲劳，反而可能让情绪更加低落。
研究表明，睡眠问题在抑郁症患者中非常普遍，约有70%以上的患者存在睡眠障碍。因此，在治疗抑郁症时，改善睡眠质量是一个重要的方面。通过心理治疗、药物干预以及调整生活习惯，可以帮助患者逐步恢复正常的睡眠模式，从而促进整体康复。
这种睡眠障碍不仅影响患者的日间精神状态，还可能加重抑郁症状，形成恶性循环。部分患者还会出现白天嗜睡或过度睡眠的现象，但这并不能有效缓解疲劳，反而可能让情绪更加低落。
研究表明，睡眠问题在抑郁症患者中非常普遍，约有70%以上的患者存在睡眠障碍。因此，在治疗抑郁症时，改善睡眠质量是一个重要的方面。通过心理治疗、药物干预以及调整生活习惯，可以帮助患者逐步恢复正常的睡眠模式，从而促进整体康复。
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