首先，抑郁患者常常感到情绪低落、无助和绝望。当他们无法用语言表达这些感受时，身体上的疼痛可能成为一种“真实”的存在感，帮助他们暂时摆脱精神上的空虚和无力感。自残可以带来一种短暂的情绪释放，让患者感受到控制感，尤其是在他们觉得自己对生活失去掌控的时候。
其次，自残也可能是自我惩罚的表现。抑郁患者往往对自己有极高的要求，一旦感到失败或内疚，就会通过伤害自己来惩罚自己，以此缓解内心的负罪感。这种行为虽然看似极端，但在他们的认知中，是“应得的”或“必要的”。
此外，自残也可能是一种沟通方式。许多抑郁患者在长期压抑情绪后，会通过自残来向他人传递求助信号，希望得到理解、支持或关注。然而，这种信号往往被误解为“故意作秀”或“吸引注意”，导致患者更加孤立无援。
值得注意的是，自残并不等同于自杀，但它是一个重要的预警信号。如果发现身边有人有自残行为，应及时给予关心和支持，并鼓励其寻求专业心理帮助。心理咨询、药物治疗以及社会支持系统的建立，对于抑郁患者的康复至关重要。
总之，抑郁患者的自残行为背后隐藏着复杂的情感需求和心理困境。理解、接纳和及时干预，是帮助他们走出阴影的重要一步。
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