首先，抑郁症的诊断主要依据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）或《国际疾病分类》（ICD-10/ICD-11）中的相关标准。医生会根据患者的症状、持续时间以及对日常生活的影响来判断是否符合抑郁症的诊断标准。
常见的抑郁症症状包括：持续的情绪低落、对平时感兴趣的活动失去兴趣、食欲和体重明显变化、睡眠问题（失眠或嗜睡）、注意力下降、自我否定、疲劳感、注意力难以集中，甚至有自杀念头或行为。
在确诊过程中，医生通常会进行以下几个步骤：
1. **初步访谈**：医生会询问患者的基本情况、症状表现、持续时间、是否有家族病史等。
2. **心理评估**：可能使用标准化的心理量表，如贝克抑郁量表（BDI）或汉密尔顿抑郁量表（HAMD），帮助量化症状严重程度。
3. **身体检查**：排除其他可能导致类似症状的身体疾病，如甲状腺功能异常、维生素缺乏等。
4. **综合判断**：结合患者的症状、病史、心理评估结果以及可能的其他测试，医生最终做出诊断。
需要注意的是，抑郁症的诊断不能仅凭一次谈话或一次测试完成，而是需要多次评估和观察。同时，抑郁症的症状可能与其他心理障碍（如焦虑症、双相情感障碍等）有重叠，因此准确区分非常重要。
如果你或你身边的人出现持续的情绪低落或其他抑郁症状，建议尽早寻求专业医生的帮助。早期发现和治疗对于恢复至关重要。
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