1. 情绪低落：产妇会感到持续的悲伤、无助或空虚，这种情绪不会因为外界的安慰而明显改善。
2. 易怒或烦躁：产妇可能会对小事感到非常生气或烦躁，甚至对家人或婴儿产生愤怒的情绪。
3. 睡眠问题：包括失眠或过度睡眠，即使宝宝已经入睡，产妇仍然难以入睡或保持睡眠。
4. 食欲改变：食欲明显增加或减少，导致体重变化。
5. 对婴儿缺乏兴趣：产妇可能对照顾婴儿感到困难或没有兴趣，甚至对婴儿产生疏离感。
6. 自责或内疚：产妇可能会对自己的育儿能力产生怀疑，认为自己是失败的母亲。
7. 注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降，做决定困难。
8. 焦虑或恐慌：经常感到紧张、不安，甚至出现惊恐发作。
9. 兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，不再享受生活。
10. 自杀或伤害婴儿的想法：这是最严重的症状之一，产妇可能会有自残或伤害婴儿的念头，必须立即寻求专业帮助。
如果产妇出现上述症状，尤其是持续时间较长或影响日常生活时，应尽快寻求心理医生或精神科医生的帮助。产后抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合，大多数产妇都能得到有效的康复。同时，家人和社会的支持也对产妇的恢复至关重要。
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