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思维障碍是指个体在思维过程中出现的异常现象，影响其正常的思考、推理和表达能力。常见的思维障碍包括以下几种症状： 1. **思维迟缓**：表现为反应慢，思考过程缓慢，言语减少，常伴有情绪低落。 2. **思维奔逸**：思维速度加快，想法不断涌现，语速快，内容跳跃，常见于躁狂发作。 3. **思维贫乏**：思维内容空洞，缺乏实质内容，回答问题简短，语言单调。 4…
神经性失眠是一种由神经系统功能紊乱引起的睡眠障碍，常表现为入睡困难、早醒、睡眠浅或睡眠质量差。它可能与焦虑、抑郁、压力过大或中枢神经系统异常有关。治疗神经性失眠需要综合考虑病因、症状和个体差异，以下是一些目前认为最有效的治疗方法： 1. **认知行为疗法（CBT-I）** CBT-I 是目前治疗失眠最有效的方法之一，尤其适用于慢性失眠患者。它通过改变不良的睡…
在现代社会中，人们常常因为工作压力、人际关系、生活节奏快等因素而感到情绪紧张，容易产生戾气和暴躁。这些负面情绪不仅影响个人的心理健康，还可能对他人造成伤害，甚至引发冲突。因此，学会如何化解戾气和暴躁是非常重要的。 首先，认识并接纳自己的情绪是第一步。当我们感到愤怒或烦躁时，不要压抑或否认这些情绪，而是要承认它们的存在。了解自己为何会有这样的反应，有助于找到问…
在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰许多人的常见问题。尤其是在乐山，随着生活压力的增加，越来越多的人开始寻求中医的帮助来改善睡眠质量。乐山拥有多位治失眠的名中医专家，他们以深厚的中医理论功底和丰富的临床经验，为众多失眠患者带来了希望。 这些名中医专家普遍采用“辨证施治”的方法，根据患者的体质、病因及症状进行个性化治疗。他们不仅注重调理脏腑功能，还强调情志调养…
抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响成年人，也会影响孩子。对于抑郁的孩子来说，走出心理困境需要家庭、学校和社会的共同支持与理解。以下是一些帮助抑郁症孩子走出阴霾的方法： 首先，家长要给予孩子足够的关注和陪伴。很多孩子在抑郁时会感到孤独和无助，他们渴望被理解和接纳。家长应多倾听孩子的想法，避免批评和指责，让他们感受到安全和信任。 其次，专业心理咨询非常重…
睡眠障碍挂什么科室 睡眠障碍是一种常见的健康问题，可能影响人们的日常生活、工作效率和心理健康。对于有睡眠问题的人群来说，了解应该挂哪个科室是解决问题的第一步。 一般来说，睡眠障碍可以挂以下几种科室： 1. **神经内科** 如果睡眠障碍是由神经系统疾病引起的，如帕金森病、阿尔茨海默病或其他脑部疾病，建议挂神经内科。医生可以通过相关检查判断是否存在神经系统方面…
