**一、DSM-5 诊断标准：**
根据DSM-5，一个人如果在至少两周内出现以下两个或更多症状，并且这些症状显著影响其日常生活，就可以被考虑为患有重度抑郁症：
1. **情绪持续低落**：几乎每天大部分时间都感到悲伤、空虚或无助。
2. **兴趣或愉悦感减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣或无法从中获得快乐。
3. **体重明显变化**：体重下降或增加，或者食欲明显改变。
4. **睡眠问题**：失眠或嗜睡。
5. **精神运动性激越或迟滞**：表现为坐立不安或动作缓慢。
6. **疲劳或精力丧失**：几乎每天都有明显的疲倦感。
7. **自我否定或过度自责**：对自己有强烈的负面评价，或感到自己毫无价值。
8. **注意力难以集中**：思考、集中注意力或做决定困难。
9. **反复出现死亡或自杀的想法**：包括计划自杀或试图自杀。
此外，这些症状不能由其他身体疾病或药物引起，并且必须排除其他精神障碍如双相障碍。
**二、ICD-11 诊断标准：**
ICD-11 对抑郁症的定义略有不同，强调“显著的情绪低落”以及“对日常活动的兴趣减少”，同时要求症状持续至少两周，并且导致明显的功能损害。它还特别强调了患者是否有自杀意念或行为。
**三、其他注意事项：**
– 抑郁症可能与其他心理障碍共存，如焦虑障碍、强迫症等。
– 诊断应由专业医生进行，通常需要结合临床访谈和心理评估。
– 不同年龄、性别和文化背景的人群可能会表现出不同的症状。
**四、总结：**
抑郁症是一种需要认真对待的心理疾病。了解其诊断标准有助于早期识别和干预。如果你或你认识的人出现上述症状，请及时寻求专业帮助。心理咨询、药物治疗和生活方式调整都可以有效改善抑郁症的症状。
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