1. 情绪持续低落:患者经常感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. 对日常活动失去兴趣:原本喜欢的活动变得没有吸引力,患者可能对工作、学习、爱好等都提不起兴趣。
3. 睡眠障碍:包括失眠或过度睡眠,患者可能难以入睡、早醒或睡得过多。
4. 食欲和体重变化:有些人食欲减退,体重下降;另一些人则可能暴饮暴食,导致体重增加。
5. 注意力下降和决策困难:患者常常感到注意力不集中,记忆力减退,做决定时犹豫不决。
6. 自责和无价值感:患者可能会对自己产生强烈的自责情绪,认为自己毫无价值,甚至产生自杀念头。
7. 易怒或烦躁:一些患者会表现出易怒、焦虑或坐立不安的情绪状态。
8. 身体不适:如头痛、胃痛等身体症状,但经过检查并未发现器质性病变。
9. 社交退缩:患者可能避免与他人接触,减少社交活动,甚至与亲人疏远。
10. 自杀倾向:严重的抑郁症患者可能会有自杀的想法或行为,这是最危险的症状之一。
如果你或你认识的人出现上述症状,并且这些症状持续了两周以上,建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的,通过心理咨询、药物治疗以及生活方式的调整,大多数患者都能得到显著改善。
