1. **持续的情绪低落**：患者长时间感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **兴趣丧失**：对曾经喜欢的活动失去兴趣，即使是最简单的日常任务也难以完成。
3. **睡眠障碍**：包括失眠或过度睡眠，睡眠质量差，常常早醒或难以入睡。
4. **食欲变化**：可能出现暴饮暴食或食欲不振，导致体重明显下降或增加。
5. **注意力下降和决策困难**：记忆力减退，思维迟缓，无法集中精力完成工作或学习任务。
6. **自我否定与无价值感**：患者常感到自己毫无价值，甚至产生自责、内疚的情绪。
7. **自杀念头或自残行为**：这是最严重的表现之一，患者可能会有自杀的想法、计划，甚至尝试自杀。
8. **身体症状**：如持续疲劳、头痛、胃痛等，但医学检查却找不到明确的生理原因。
9. **社交退缩**：不愿与人交流，回避社交活动，甚至与家人和朋友疏远。
10. **情绪波动剧烈**：容易激动、愤怒或哭泣，情绪不稳定，难以控制。
如果一个人出现上述多个症状，并且这些症状已经严重影响到其日常生活，那么可能正在经历最严重的抑郁症。此时应尽快寻求专业心理医生的帮助，接受心理治疗和必要的药物干预。抑郁症是可以治疗的，早期发现和干预能够显著提高康复的可能性。
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