抑郁症的主要表现包括：
1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常不会因为外界的鼓励或改变而明显改善。
2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的事情现在变得没有乐趣，甚至对以前感兴趣的事物也提不起兴趣。
3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠的情况，比如难以入睡、早醒或整天嗜睡。
4. 食欲和体重变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. 注意力下降：难以集中注意力、做决定或记忆力变差。
6. 自责或无用感：经常感到自己毫无价值，或对自己有过分的自责。
7. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易生气或焦虑。
8. 思维迟缓或行动缓慢：说话或动作变得迟缓，或者相反，坐立不安、无法静止。
9. 反复出现死亡或自杀的想法：包括对死亡的思考、计划或尝试自杀。
10. 社交退缩：不愿意与人交往，回避社交活动，感觉与他人疏远。
如果一个人在两周以上持续表现出上述症状，并且这些症状严重影响了他们的日常生活、工作或人际关系，那么他们可能患有抑郁症，建议尽快寻求专业医生的帮助。
抑郁症是可以治疗的，常见的治疗方法包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。及早发现和干预是康复的关键。如果你或你身边的人有抑郁症状，请不要忽视，及时寻求帮助是非常重要的。
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