1. **持续的情绪低落**：患者长时间感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **对日常活动失去兴趣**：曾经喜欢的活动现在变得毫无乐趣，如运动、社交、工作或爱好等。
3. **睡眠问题**：可能出现失眠或过度睡眠的情况，无法保持正常的作息时间。
4. **食欲和体重变化**：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重显著减轻或增加。
5. **注意力和记忆力下降**：难以集中注意力、做出决定或记住事情。
6. **自我否定和自责**：经常觉得自己毫无价值，或者对自己过去的行为感到极度内疚。
7. **易怒或烦躁**：情绪波动大，容易因小事而生气或感到沮丧。
8. **身体症状**：如头痛、胃痛、疲劳等，但没有明确的生理原因。
9. **社交退缩**：不愿意与他人接触，回避朋友和家人，甚至拒绝参加任何社交活动。
10. **自杀念头或自残行为**：严重的抑郁症患者可能会有自伤或自杀的想法，这是最危险的症状之一。
如果一个人出现上述多个症状，并且这些症状持续超过两周，严重影响了其生活、工作或人际关系，应尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗、心理治疗或两者结合，大多数患者都能得到显著改善。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
