易怒症的表现主要包括以下几个方面：
1. **情绪波动大**：一个人可能会在短时间内从平静变得愤怒，甚至对小事产生强烈的情绪反应。
2. **容易被激怒**：即使是轻微的批评或不顺心的事情，也容易引发强烈的愤怒情绪。
3. **攻击性增强**：在愤怒状态下，可能会表现出言语或行为上的攻击性，如辱骂、摔东西、与他人争吵等。
4. **自我控制能力下降**：在情绪激动时，难以控制自己的言行，可能会做出平时不会做的事情。
5. **持续烦躁不安**：即使没有明显诱因，也可能长期处于烦躁、不满的状态。
6. **影响人际关系**：由于频繁发怒和情绪不稳定，容易与家人、朋友或同事发生冲突，导致人际关系紧张。
7. **身体反应**：在愤怒时，可能出现心跳加快、血压升高、肌肉紧绷等生理反应。
如果一个人长期处于易怒状态，且严重影响到日常生活和人际关系，建议寻求专业心理咨询或医学帮助。通过认知行为疗法、情绪管理训练、药物治疗等方式，可以有效缓解易怒症状，改善情绪稳定性。
总之，易怒症虽然常见，但并非无法改善。了解自己的情绪反应模式，学会调节情绪，是应对易怒症的重要一步。
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