1. **自我评估量表**
常用的量表包括贝克抑郁量表（BDI）和PHQ-9（患者健康问卷）。这些量表通过一系列问题评估情绪、睡眠、食欲、注意力等方面的变化，帮助初步判断抑郁程度。
2. **临床访谈**
专业心理医生或精神科医生会通过面对面的交流，了解患者的症状持续时间、严重程度以及对日常生活的影响。这种评估通常更准确，能够排除其他可能的心理障碍。
3. **症状严重程度**
抑郁症的程度可以分为轻度、中度和重度。
– 轻度：情绪低落、兴趣减退，但能维持基本生活。
– 中度：情绪持续低落，影响工作和社交能力。
– 重度：出现自残、自杀倾向，无法正常生活。
4. **功能受损情况**
判断患者是否因抑郁而无法完成日常任务，如工作、学习、与人交往等，是评估病情严重性的重要依据。
5. **病程和复发情况**
如果患者有反复发作的历史，或症状持续时间较长，说明病情可能较为严重，需要更积极的干预。
6. **躯体症状**
抑郁症常伴随身体不适，如疲劳、头痛、胃痛等。这些症状的存在可能表明病情较重。
7. **社会支持系统**
缺乏家庭和朋友的支持可能会加重抑郁症状，因此在评估时也应考虑患者的社会环境。
总之，判断抑郁症程度需要综合多种因素，建议患者及时寻求专业帮助，以便得到正确的诊断和治疗。
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