抑郁症，也称为重度抑郁障碍，是一种以持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至自杀念头为主要特征的心理疾病。患者常常感到无助、绝望，并且对日常活动失去兴趣。抑郁症可以影响一个人的工作、学习和人际关系，严重时可能危及生命。
而双相情感障碍（又称躁郁症）则是一种情绪波动较大的精神疾病，患者会在抑郁和躁狂（或轻躁狂）状态之间反复切换。在躁狂期，患者可能会表现出极度兴奋、精力充沛、思维奔逸、冲动行为等；而在抑郁期，症状则与抑郁症类似，表现为情绪低落、动力不足等。这种情绪的剧烈波动使得双相情感障碍的诊断和治疗更具挑战性。
尽管抑郁症和双相情感障碍有相似之处，但它们的治疗方式有所不同。抑郁症通常以抗抑郁药物和心理治疗为主，而双相情感障碍则需要使用情绪稳定剂或抗精神病药物来控制情绪波动，同时结合心理治疗帮助患者管理情绪和应对生活压力。
值得注意的是，这两种疾病都具有较高的复发率，因此长期的管理和支持非常重要。早期识别、及时干预和持续治疗是改善预后的关键。
如果你或你身边的人出现情绪困扰，请务必寻求专业心理医生的帮助。心理健康同样重要，不应被忽视。
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