1. **情绪改善**：患者开始感到情绪有所缓解，不再整天感到悲伤或绝望。可能会有短暂的快乐感或满足感，情绪波动逐渐减少。
2. **睡眠质量提升**：失眠或过度睡眠的情况有所改善，能够保持规律的作息时间，白天精神状态更好。
3. **食欲恢复**：对食物的兴趣增加，饮食习惯趋于正常，体重可能逐渐稳定或恢复正常。
4. **兴趣和动力增强**：对以前感兴趣的事物重新产生兴趣，愿意参与社交活动或日常事务，做事的动力有所提升。
5. **自我评价提高**：对自己的看法变得更加积极，不再频繁自责或否定自己，开始看到自己的价值和能力。
6. **注意力和记忆力改善**：思维更加清晰，能够集中注意力完成任务，记忆力有所恢复。
7. **社交互动增多**：愿意与他人交流，主动联系朋友或家人，参与集体活动，减少孤独感。
8. **减少自伤或自杀念头**：对生命的态度变得更加积极，不再有强烈的自伤或自杀想法。
9. **生活目标明确**：对未来有一定的期待和计划，开始思考并设定个人目标。
10. **情绪调节能力增强**：面对压力时能更好地调整自己的情绪，不再轻易被负面情绪击倒。
需要注意的是，抑郁症的好转是一个渐进的过程，每个人的恢复速度和表现可能不同。如果出现好转迹象，建议继续接受专业治疗，并与医生保持沟通，以确保病情稳定并逐步康复。
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