首先,抑郁症患者常常感到持续的悲伤、空虚或绝望。这种情绪不是短暂的,而是长时间存在,可能持续数周甚至数月。他们可能会对以前感兴趣的事情失去兴趣,包括爱好、工作或社交活动。
其次,睡眠问题也是抑郁症的常见表现之一。有些人可能会失眠,难以入睡或早醒;而另一些人则可能睡得过多,但仍然感觉疲劳。食欲的变化也常伴随出现,有些人会食欲减退,体重下降;而有些人则可能暴饮暴食,体重增加。
此外,抑郁症患者可能会表现出注意力不集中、记忆力减退、决策困难等症状。他们可能在工作中效率下降,或者在日常生活中感到力不从心。同时,他们也可能产生无用感、自责或过度内疚的情绪,甚至出现自杀念头或行为。
身体上,抑郁症还可能导致慢性疼痛、消化不良、头痛等非特异性症状。这些症状可能让患者误以为是身体疾病,而忽略了心理问题的存在。
最后,抑郁症患者往往变得孤僻,不愿意与他人交流,社交活动减少,甚至与家人和朋友疏远。他们可能觉得无法被理解,从而加剧孤独感和无助感。
如果你或你认识的人出现上述症状,并且这些症状持续存在并影响到日常生活,建议尽快寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的,通过心理治疗、药物干预以及社会支持,许多患者都能得到显著改善。