抑郁的人通常会意识到自己情绪低落，但可能无法准确识别这是抑郁症。他们可能感到持续的悲伤、失去兴趣或动力，但未必将这些症状与“抑郁”联系起来。有些人可能认为这只是暂时的情绪问题，而非需要专业帮助的心理疾病。 然而，随着病情发展，抑郁的人可能会逐渐认识到自己的状态与正常人不同。他们可能开始怀疑自己是否患有抑郁症，并寻求帮助。但也有部分人因羞耻感、对治疗的误解或缺…
自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder, NPD）是一种以自我为中心、缺乏共情能力、渴望被崇拜和关注的长期心理状态。患者通常表现出对自身优越感的过度追求，对他人的需求漠不关心，并在人际关系中表现出操纵和剥削的行为。 治疗自恋型人格障碍是一项复杂且长期的过程，通常需要结合心理治疗、社会支持以及必要时的药物干预。以下是…
抑郁症是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。然而，许多患者在患病期间也会出现一些身体上的不适症状，比如心慌和胸闷。这些症状虽然不是抑郁症的核心表现，但确实与抑郁症密切相关。 心慌是指心跳加快或不规则的感觉，常伴有胸部不适或紧张感。胸闷则是指胸部有压迫感或紧缩感，让人感觉呼吸不畅。这两种症状在抑郁症患者中较为常见，可能…
分离性精神障碍，又称解离性障碍，是一种心理障碍，主要表现为个体在意识、记忆、身份或感知方面的分离或中断。这种障碍通常与严重的压力或创伤经历有关，是大脑对极端情绪困扰的一种心理防御机制。 分离性精神障碍的主要类型包括： 1. **分离性遗忘症**：患者无法回忆起重要的个人经历，通常是与创伤或压力事件相关的信息。这种遗忘不是由于生理原因造成的，而是心理上的。 2…
经常失眠是不是抑郁？这是一个很多人关心的问题。失眠是指难以入睡、睡眠浅或早醒，而抑郁是一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、兴趣减退、注意力不集中等。 虽然失眠和抑郁是两种不同的问题，但它们之间有密切的联系。研究表明，长期失眠的人更容易出现抑郁症状，而抑郁症患者也常常伴有睡眠障碍。这种相互影响的关系使得两者很难完全分开看待。 失眠可能是抑郁的一个早期信号。当一…
当女儿出现抑郁情绪时，作为家长可能会感到焦虑、无助甚至自责。但请记住，抑郁症是一种常见的心理健康问题，不是孩子的错，也不是家长的错，而是一个需要被正视和科学应对的问题。 首先，家长要保持冷静，不要轻易否定孩子的情绪。很多孩子在面对压力时会表现出情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化等症状。这些可能是抑郁的表现，而不是“想太多”或“不听话”。 其次，倾听比说教…
