首先，从中医理论来看，抑郁症多与肝气郁结、心脾两虚、痰湿内阻等因素有关。针灸通过刺激特定的穴位，可以调节人体的气血运行，疏通经络，从而改善情绪状态。常用的穴位包括百会、神门、内关、太冲、足三里等，这些穴位被认为有助于安神、疏肝解郁、调理脾胃。
其次，现代科学研究也逐渐支持针灸对抑郁症的疗效。一些临床试验表明，接受针灸治疗的抑郁症患者，在情绪改善、睡眠质量提升、焦虑减轻等方面有明显进步。部分研究还发现，针灸可能通过影响大脑中的神经递质（如血清素和多巴胺）水平，起到类似抗抑郁药物的作用。
不过，需要注意的是，针灸并不是万能的，它通常作为辅助疗法使用，不能完全替代药物治疗或心理治疗。对于中重度抑郁症患者，建议在专业医生的指导下，结合药物、心理咨询和针灸等多种方式进行综合治疗。
此外，针灸的效果因人而异，部分人可能需要较长时间的治疗才能看到明显改善。同时，选择正规的医疗机构和有经验的针灸师非常重要，以确保治疗的安全性和有效性。
综上所述，针灸在一定程度上对抑郁症具有辅助治疗作用，尤其适合轻度或中度患者，以及希望采用自然疗法的人群。但其效果仍需进一步研究验证，并应与其他治疗方法相结合，才能达到最佳的治疗效果。
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