1. **持续的低落情绪**：患者经常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，即使是平时热爱的爱好也提不起劲。
3. **睡眠障碍**：可能出现失眠或嗜睡的情况，睡眠质量下降，早上早醒或难以入睡。
4. **食欲改变**：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重波动较大。
5. **注意力不集中**：难以集中精神，记忆力减退，做决定困难。
6. **自我否定**：对自己产生强烈的负面评价，觉得自己毫无价值或过度自责。
7. **社交退缩**：不愿与人交往，回避社交场合，感到孤独或被孤立。
8. **动力不足**：日常活动变得困难，缺乏行动力，即使简单的任务也难以完成。
9. **易怒或烦躁**：情绪容易波动，对小事反应过度，表现出焦虑或愤怒。
10. **身体不适**：出现不明原因的头痛、胃痛或其他身体不适，但检查无明确病因。
如果这些症状持续超过两周，并且影响到日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。中期抑郁症虽然比早期更严重，但通过适当的治疗和干预，大多数患者可以得到有效缓解并逐步恢复健康。
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