1. **强烈恐惧或焦虑**:当接触到恐惧对象或情境时,患者会立即感到极度的恐惧或焦虑。
2. **生理反应**:包括心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、恶心、头晕等身体反应。
3. **回避行为**:为了减少恐惧感,患者会尽量避免接触引发恐惧的事物或情境。
4. **无法控制的担忧**:即使知道自己的恐惧是过度的,患者仍难以控制自己的担忧和恐惧情绪。
5. **影响日常生活**:恐惧症可能干扰患者的正常生活、工作、学习或社交活动。
6. **预期性焦虑**:在即将面对恐惧对象或情境之前,患者可能会提前感到焦虑或紧张。
7. **情绪波动**:恐惧症患者可能表现出易怒、情绪不稳定或情绪低落等症状。
常见的恐惧症类型包括:幽闭恐惧症(害怕封闭空间)、社交恐惧症(害怕在他人面前表现自己)、恐高症(害怕高处)、动物恐惧症(如怕蛇、狗、蜘蛛等)等。
如果恐惧症严重影响到生活质量,建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助,通过认知行为疗法、药物治疗等方式进行干预和治疗。