1. **总是质疑别人的想法**：无论对方提出什么建议，第一反应都是“这不可能”或“你根本不懂”。
2. **习惯性否定他人**：即使对方说的是对的，也会找理由反驳，以显示自己的独立思考。
3. **缺乏信任感**：对他人的动机和意图持怀疑态度，总觉得别人有隐藏的目的。
4. **难以接受赞美**：当别人给予肯定时，他们会本能地否认，认为自己不值得被称赞。
5. **喜欢挑毛病**：无论事情做得多好，都会找出一两个缺点来批评。
6. **对成功者心怀嫉妒**：看到别人成功时，不是祝贺而是贬低，认为他们的成功是偶然或不正当的。
7. **拒绝改变**：对于新的方法、观念或环境，总是以“老办法更好”为由拒绝尝试。
8. **情绪消极**：经常抱怨、发牢骚，很少表达积极的情绪或对未来的期待。
9. **对他人付出视而不见**：即使别人付出了很多努力，他们也觉得理所当然，从不表示感谢。
10. **自我中心**：认为只有自己是对的，别人的观点都不重要，常常忽视集体利益。
否定型人格虽然可能源于过去的经历或心理防御机制，但长期如此会影响人际关系、工作效率和自身成长。识别并调整这种思维模式，有助于建立更健康的人际互动和更积极的生活态度。
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