1. 持续的悲伤、空虚或绝望感
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣
3. 睡眠障碍，包括失眠或过度睡眠
4. 食欲和体重明显变化
5. 注意力下降、犹豫不决或记忆力减退
6. 感到无用、内疚或自责
7. 出现疲劳或缺乏精力
8. 思维迟缓或动作变慢
9. 反复出现死亡或自杀的想法
10. 易怒、烦躁或情绪波动
如果你或你认识的人出现以上多个症状，并且这些症状持续了两周以上，请务必寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，心理治疗、药物或两者结合通常能有效缓解症状。
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抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。了解抑郁症的症状有助于早期识别和及时治疗。以下是抑郁症的10个常见症状：
1. 持续的悲伤、空虚或绝望感
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣
3. 睡眠障碍，包括失眠或过度睡眠
4. 食欲和体重明显变化
5. 注意力下降、犹豫不决或记忆力减退
6. 感到无用、内疚或自责
7. 出现疲劳或缺乏精力
8. 思维迟缓或动作变慢
9. 反复出现死亡或自杀的想法
10. 易怒、烦躁或情绪波动
如果你或你认识的人出现以上多个症状，并且这些症状持续了两周以上，请务必寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，心理治疗、药物或两者结合通常能有效缓解症状。
1. 持续的悲伤、空虚或绝望感
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣
3. 睡眠障碍，包括失眠或过度睡眠
4. 食欲和体重明显变化
5. 注意力下降、犹豫不决或记忆力减退
6. 感到无用、内疚或自责
7. 出现疲劳或缺乏精力
8. 思维迟缓或动作变慢
9. 反复出现死亡或自杀的想法
10. 易怒、烦躁或情绪波动
如果你或你认识的人出现以上多个症状，并且这些症状持续了两周以上，请务必寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗的，心理治疗、药物或两者结合通常能有效缓解症状。
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