1. **疲劳和精力不足**：即使休息充足，患者仍会感到极度疲惫，缺乏动力去做日常事务。
2. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡得过多但仍然感觉没精神）。
3. **食欲变化**：有些人可能会食欲减退，体重下降；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
4. **头痛和肌肉疼痛**：没有明确原因的持续性头痛、背痛或关节疼痛是抑郁症的常见躯体症状。
5. **消化系统问题**：如胃痛、恶心、便秘或腹泻等，这些症状往往无法通过医学检查找到明确病因。
6. **心率加快或胸闷**：部分患者会感到心跳加速、呼吸急促，甚至有胸闷感，这可能是焦虑与抑郁共同作用的结果。
7. **注意力不集中和记忆力减退**：患者可能发现自己难以集中注意力、做决定困难，或者忘记日常事情。
8. **动作迟缓或烦躁不安**：有些患者行动变慢，反应迟钝；而另一些人则可能坐立不安、反复踱步。
9. **性欲减退**：抑郁可能导致对性生活失去兴趣，甚至出现性功能障碍。
10. **慢性疼痛加剧**：如偏头痛、关节炎等原有疾病可能在抑郁期间加重。
需要注意的是，这些身体症状并不一定意味着一个人患有抑郁症，但它们可能是抑郁症的信号之一。如果这些症状持续存在，并影响到日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预有助于更快恢复健康。
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