一个人影响到你的情绪说明了什么

老公抑郁了，老婆应该怎么帮助他？ 当一个家庭成员出现抑郁症状时，整个家庭都会受到影响。尤其是当老公抑郁时，妻子往往需要承担更多的责任和情感压力。面对这种情况，妻子应该如何正确地帮助丈夫呢？ 首先，要理解抑郁症不是“想太多”或“软弱”，而是一种需要认真对待的心理疾病。抑郁不仅仅是情绪低落，还可能伴随着睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、对日常活动失去兴趣等表现。…