为什么有的时候会控制不住想哭
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胡思乱想恐惧害怕,啥事情总往坏处想
你有没有发现，自己总是习惯性地往最坏的地方想？比如，别人没回消息，你就开始担心是不是被讨厌了；一次失败就觉得自己一无是处；甚至走在路上，也会突然冒出“会不会遇到危险”的念头。这种想法不是没有道理，但有时候它会像一把刀，一点点割裂你的内心。 胡思乱想并不是一种病，但它确实会影响你的情绪和生活。当你总把事情往坏处想时，你会感到焦虑、紧张，甚至对生活失去信心。你可…
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想结束自己的生命是抑郁症吗
想结束自己的生命并不一定就是抑郁症，但它可能与抑郁症有关。抑郁症是一种常见的心理健康问题，它会影响人的情绪、思维和行为，使人感到持续的悲伤、无助、无望，甚至对生活失去兴趣。在严重的情况下，抑郁症患者可能会产生自杀的念头或计划。 然而，有自杀想法的人不一定被诊断为抑郁症。其他心理疾病，如焦虑症、双相情感障碍、创伤后应激障碍（PTSD）等，也可能导致类似的症状。…
