产后脾气暴躁易怒,情绪不受控制

心情很不好、很压抑的时候，很多人都会感到无助和迷茫。这种情绪可能来源于工作压力、人际关系、生活挫折，甚至是身体疲劳。面对这些负面情绪，我们不能忽视它，也不能一味压抑，而是要学会正确应对。 首先，承认自己的情绪是第一步。不要强迫自己“没事”，也不要因为感到低落而责怪自己。情绪是正常的，每个人都会有低潮期。允许自己难过，是走出困境的第一步。 其次，找到情绪的出口…

中医治疗抑郁症近年来受到越来越多的关注，许多患者在西医治疗基础上结合中医调理，取得了良好的效果。那么，哪些医院在中医治疗抑郁症方面表现突出呢？以下是一些在中医领域具有较高声誉、擅长治疗抑郁症的医院。 首先，北京中医药大学东直门医院是国内知名的中医院之一，其精神心理科在中医治疗抑郁症方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种方式综合治疗，深受患者好评…