偏激易怒难以控制情绪怎么治
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免费测试抑郁症心理测试题
在现代社会，心理健康问题日益受到关注，其中抑郁症是一种常见的心理疾病。为了帮助人们更好地了解自己的心理状态，许多在线平台提供了免费的抑郁症心理测试题。这些测试题虽然不能替代专业医生的诊断，但可以作为初步自我评估的工具。 以下是一些常见的免费抑郁症心理测试题类型： 1. **PHQ-9（患者健康问卷-9）** 这是一个广泛使用的抑郁症筛查工具，包含9个问题，用…
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抑郁症怎么检查出来
抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人并不了解如何识别和检查自己是否患有抑郁症。以下是一些常见的方式和方法，可以帮助判断是否可能患有抑郁症。 首先，可以通过自我评估来初步判断。可以参考一些标准的抑郁量表，如“患者健康问卷-9”（PHQ-9）或“贝克抑郁量表”（BDI）。这些量表通过一系列问题来评估情绪、睡眠、食欲、注意力等方面的变化，帮助人们了解自己的心理…
