冥想对抑郁症有好处吗

  • 抑郁症的症状表现

    抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题,影响着全球数百万人。它不仅是一种情绪低落的状态,而是一种复杂的心理疾病,可能对个人的思维、情绪和行为产生深远的影响。以下是抑郁症的一些常见症状表现: 1. 持续的情绪低落:患者常常感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪不会因为外界的刺激而明显改善。 2. 对日常活动失去兴趣:原本喜欢的活动变得不再吸引人,甚至对以前感兴趣的事物也…

    2025年8月17日