半夜2-3点总醒的原因

  • 忧郁症有哪些症状

    忧郁症,也称为抑郁症,是一种常见但严重的心理健康问题。它不仅影响情绪,还可能对身体、思维和日常功能产生深远影响。以下是忧郁症的一些常见症状: 1. **持续的情绪低落**:感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪持续数周甚至更久,无法通过简单的休息或娱乐缓解。 2. **兴趣减退**:对曾经喜欢的活动失去兴趣,即使是对平时热爱的事情也提不起劲。 3. **睡眠变化**…

    2025年7月6日