南京脑科看抑郁症专家

“媳妇抑郁症拖垮了家庭”是一个令人痛心的话题。当一个家庭中的一员患上抑郁症，整个家庭的氛围、关系和生活节奏都会受到严重影响。 首先，抑郁症不是简单的“心情不好”，而是一种严重的心理疾病。它会影响一个人的情绪、思维、睡眠和食欲，甚至导致自我否定、自残或自杀倾向。对于患者本人来说，这是一种无声的折磨，而对于家人来说，则是无尽的焦虑与无力感。 在家庭中，媳妇作为妻…

朋友不开心时，我们常常不知道该说什么、做什么才能真正帮到他们。其实，安慰朋友并不需要太多华丽的语言，有时候一个简单的举动就能让他们感受到温暖和理解。 首先，倾听是最重要的。当朋友情绪低落时，他们可能不需要立刻得到解决办法，而是希望有人愿意听他们倾诉。我们可以用温和的语气问：“你还好吗？”或者“你想聊聊吗？”然后认真地听他们说话，不要打断，也不要急于给出建议。…

什么是抑郁症？3分钟动画告诉你 抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人对它了解不多。它不是简单的“心情不好”，而是一种需要认真对待的疾病。 在动画中，我们可以看到一个普通人逐渐变得沉默、失去兴趣、情绪低落。他不再喜欢以前喜欢的事情，睡眠和食欲也发生了变化。这些是抑郁症的典型症状。 动画还解释了抑郁症的原因，包括遗传、生活压力、脑化学物质失衡等。同时，它强调了抑…

生气后心里憋着气难受是很常见的情绪反应，但如果长期压抑情绪，不仅会影响心理健康，还可能对身体造成负面影响。以下是一些有效缓解愤怒和压抑情绪的方法： 1. **深呼吸**：当你感到生气时，试着做几次深呼吸。慢慢吸气，然后缓缓呼出，帮助身体放松，减少紧张感。 2. **暂时离开现场**：如果可能的话，暂时离开让你生气的环境，给自己一点时间冷静下来。哪怕只是走到另…

老公心情不好时，作为妻子，往往是最先察觉到的人。面对伴侣的情绪低落，很多人可能会感到无助或不知所措。其实，开导老公并不需要太多技巧，关键在于理解和耐心。以下是一些有效的方法，帮助你更好地支持他。 首先，倾听比建议更重要。当老公心情不好时，他可能并不需要立刻得到解决办法，而是希望有人能听他说说心里的烦恼。你可以简单地问一句：“你还好吗？”或者“你想聊聊吗？”给…

抑郁症会不会头晕？ 抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。然而，很多人并不知道，抑郁症也可能引发一些身体上的症状，比如头晕。 头晕是指一种感觉上的不平衡或眩晕感，可能伴随着头重脚轻、天旋地转的感觉。对于抑郁症患者来说，头晕并不是直接由心理问题引起的，而是与身体和心理的相互作用有关。 首先，抑郁症会影响神经系统，导致大…