反应性精神疾病的症状

感觉自己抑郁，是一种很难用语言表达的情绪状态。它不像普通的疲惫或情绪低落那样容易被察觉，而是一种持续的、深入内心的空虚和无力感。你可能觉得做什么都没有兴趣，对曾经热爱的事情也提不起劲，甚至在日常生活中感到难以支撑。 抑郁并不是软弱的表现，也不是“想太多”或者“矫情”。它是一种真实的心理状态，可能由多种因素引起，比如生活压力、人际关系的困扰、过去的创伤，或者是…

抑郁药物主要包括抗抑郁药，用于治疗抑郁症及其他相关情绪障碍。常见的抗抑郁药物包括： 1. **选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）** – 代表药物：氟西汀（Prozac）、帕罗西汀（Paxil）、舍曲林（Zoloft）、西酞普兰（Celexa）、艾司西酞普兰（Lexapro） – 作用机制：通过增加大脑中血清素的水平来改善情绪 &…

在现代快节奏的生活中，负面情绪如压力、焦虑、愤怒和悲伤常常伴随着我们。这些情绪如果长期得不到有效管理，可能会对身心健康造成严重影响。因此，学会如何缓解负面情绪是非常重要的。以下是一些有效的方法： 首先，识别并接纳自己的情绪是第一步。不要试图压抑或否认负面情绪，而是尝试去理解它们的来源。告诉自己：“我现在感到难过/生气/焦虑，这是正常的。” 接纳情绪有助于减少…

自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder，简称NPD）是一种以自我为中心、缺乏共情能力、过度关注自身形象和成就为特征的人格障碍。患者通常表现出对他人高度依赖，同时又难以建立稳定、健康的人际关系。以下是NPD的常见表现： 1. **夸大成就与才能** NPD患者常常夸大自己的成就或才能，希望被看作是特别或独一无二的。他…