阳光抑郁症，又称“微笑抑郁”，是一种表面上看起来乐观、开朗，但内心却承受着严重情绪困扰的心理状态。与传统的抑郁症不同，阳光抑郁症患者往往在他人面前表现得积极向上，甚至经常微笑，但在独处时却感到极度的孤独、无助和悲伤。 这类患者通常具有较高的社会适应能力，能够在工作、学习或社交中表现出色，因此容易被忽视其内心的痛苦。他们可能因为担心被误解、害怕成为负担，或者希…
