失眠心里烦躁感觉浑身不舒服

  • 社交恐惧症能自愈吗

    社交恐惧症,也称为社交焦虑障碍,是一种常见的心理问题,表现为在社交场合中感到极度的紧张、害怕被评价或担心自己会出丑。许多人可能会问:社交恐惧症能自愈吗?这个问题没有简单的答案,因为它取决于多种因素,包括病情的严重程度、个人的心理素质、是否有支持系统以及是否采取了适当的应对措施。 首先,需要明确的是,社交恐惧症并不总是能够自愈。对于一些轻度的社交焦虑,有些人可…

    6小时前