抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是情绪低落，而是一种需要专业治疗和长期管理的疾病。以下是一些有效的治疗方法： 1. **心理治疗** 心理治疗是治疗抑郁症的重要方式之一，包括认知行为疗法（CBT）、人际关系疗法（IPT）等。这些疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，改善情绪和行为。 2. **药物治疗** 抗抑郁药物如选择性血清素…
