如何克服紧张情绪
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得了妄想症怎么办
得了妄想症怎么办 妄想症，又称偏执型精神障碍，是一种以持续的、不合理的信念为核心的精神疾病。患者常常坚信一些没有事实依据的事情，比如认为别人在跟踪自己、被下毒、受到监视等。这些妄想内容通常与现实不符，且难以通过逻辑或证据来改变。 如果发现自己或身边的人可能患有妄想症，应及时寻求专业帮助。以下是一些应对方法和建议： 1. **及时就医** 妄想症属于精神类疾病…
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有自残倾向是不是心理有问题
有自残倾向并不是简单的“心理有问题”这么简单。自残行为是一种复杂的心理反应，通常与情绪困扰、压力、创伤经历或心理健康问题有关。它可能是一种应对机制，用来缓解内心的痛苦或表达无法用语言表达的情绪。 许多人认为自残是“心理不正常”的表现，但实际上，这可能是一个人在面对极度痛苦时的一种求救信号。自残并不等同于自杀，但它可能预示着更深层次的心理危机。常见的自残原因包…
