如何判断自己是否抑郁

双相情感抑郁症，也称为双相障碍（Bipolar Disorder），是一种严重的精神疾病，主要特征是情绪状态在极度兴奋（躁狂）和极度低落（抑郁）之间剧烈波动。患者在不同阶段可能会经历完全不同的情绪体验，这种情绪的极端变化会严重影响他们的日常生活、工作和人际关系。 双相情感障碍分为几种类型，最常见的有两种：双相I型和双相II型。双相I型患者至少有一次完整的躁狂…

为什么莫名其妙的想哭而且感到压抑 有时候，我们会突然感到情绪低落，莫名地想哭，甚至觉得胸口发闷、呼吸不畅，仿佛被一种无形的压力压得喘不过气来。这种感觉没有明显的原因，却让人难以忽视。那么，为什么我们会出现这样的情绪波动呢？ 首先，心理压力可能是主要原因之一。现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等方方面面都可能带来无形的压力。即使我们没有意识到，这些压力也会在…