如何得重度抑郁

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛影响。以下是抑郁症症状的主要表现： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或无助，这种情绪通常无法通过日常活动得到缓解。 2. 对日常活动失去兴趣：以前喜欢的活动现在变得毫无乐趣，包括爱好、社交或工作。 3. 睡眠变化：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠）的情况。 …

抑郁症不是精神病。抑郁症是一种常见的情绪障碍，属于精神疾病的一种，但与“精神病”这一术语有明显区别。 首先，我们需要明确几个概念。“精神病”通常指的是严重的精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍等，这些疾病往往伴随着明显的思维混乱、幻觉、妄想等症状，患者可能失去对现实的判断能力。而抑郁症则主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠和食欲改变、自我否定等，虽然严重…